LA CERVICALGIA ACUTA O TORCICOLLO : cause, sintomi e trattamento
CHE COSA SI INTENDE PER TORCICOLLO? è un disturbo abbastanza comune tra le persone e si manifesta con rigidità del collo, spasmi muscolari, dolore e limitazione del movimento.
Il torcicollo può insorgere all’improvviso e quindi si definisce acuto, ad esempio una persona che ha avuto una settimana di lavoro molto impegnativa e faticosa, si sveglia il giorno dopo con rigidità e limitazione dei movimenti della testa e del collo, tenderà per questo motivo ad assumere una posizione antalgica come quella di inclinare il capo dal lato opposto per non sentire dolore.
QUALI SONO LE CAUSE DEL TORCICOLLO? dal punto di vista clinico, ci sono due cause anatomiche : la prima è dovuta ad un problema con le faccette articolari ( SINDROME DELLE FACCETTE) ; ci sono due faccette articolari ad ogni livello della colonna vertebrale, una su ciascun lato, queste guidano e limitano i movimenti del collo. A volte, il dormire in una posizione scomoda o fare un movimento brusco con il collo, può causare un’irritazione o un blocco dei tessuti a livello dell’articolazione.
Inoltre, le faccette articolari possono diventare rigide a causa di lesioni traumatiche o artritiche e il dolore è causato dalle numerose terminazioni nervose che si trovano nei tessuti adiacenti.
La seconda causa anatomica, può essere causata da una LESIONE DEGENERATIVA DEL DISCO INTERVERTEBRALE , con conseguente rilascio di sostanze chimiche infiammatorie che colpiscono le strutture nervose circostanti.
QUALI SONO I SINTOMI PRINCIPALI NEL TORCICOLLO DA SINDROME DELLE FACCETTE?
– il dolore è localizzato nella parte centrale e laterale del collo
– insorgenza improvvisa del dolore
– nessuna irradiazione oltre la spalla
– il movimento è limitato a causa del blocco di tipo meccanico , il collo può assumere la posizione flessa in avanti per allontanarsi dal lato in cui c’è il dolore ( posizione antalgica )
– lo spasmo dei muscoli del collo può causare rigidità articolare
QUALI SONO I SINTOMI PRINCIPALI NEL TORCICOLLO DA LESIONE DISCALE?
– il dolore sordo e diffuso inizia in modo graduale
– la localizzazione del dolore è nella parte inferiore del collo fino alla spalla
– il dolore si può irradiare al braccio (CERVICOBRACHIALGIA ), dando luogo a parestesie con sensazione di punture di spilli
– il movimento è limitato a causa del dolore
– i pazienti tendono ad assumere posture antalgiche
– può esserci intorpidimento o debolezza nel braccio
IL MAL DI TESTA è un sintomo comune ad entrambi i tipi di torcicollo
QUALI SONO I FATTORI SCATENANTI IL TORCICOLLO?
Possono essere :
– mantenere per molto tempo una postura scorretta
– movimenti del collo bruschi e ripetuti nel tempo
– mettere troppo carico a livello dei muscoli del collo ( come il sollevare dei carichi in modo errato )
– dormire utilizzando posture scorrette, ad esempio con un cuscino troppo piatto o con due cuscini, oppure in posizione a pancia in giù con la testa girata su di un lato
– rigidità articolare e muscolare
– debolezza dei muscoli del collo
– posizioni poco ergonomiche sul posto di lavoro
QUAL E’ IL TRATTAMENTO PER IL TORCICOLLO? Come per la maggior parte dei problemi muscolo scheletrici, la cosa importante è ottenere una diagnosi chiara , in modo che possa iniziare in modo tempestivo un trattamento fisioterapico volto ad eliminare il dolore e a restituire mobilità al collo.
La fisioterapia prevede :
– TECARTERAPIA in atermia per la fase acuta
– TECNICA DI POMPAGE DEL COLLO
– TAPING MUSCOLARE
– CONTROLLO POSTURALE E RINFORZO MUSCOLARE
– CONSULENZA SUI DISPOSITIVI ERGONOMICI DA UTILIZZARE SUL POSTO DI LAVORO E SUL CUSCINO ADATTO DA UTILIZZARE QUANDO SI DORME
Il recupero del torcicollo da Sindrome delle faccette, può variare da pochi giorni a 2-3 settimane , invece quello da discopatia comporterà un tempo di recupero più lungo, intorno alle 6 settimane.
La prevenzione del torcicollo è data dalle modifiche ai fattori che lo causano , avvalendosi dell’aiuto di un professionista del settore come il fisioterapista.
